Como manter a dieta durante o período de festas juninas?
O segredo está numa palavrinha mágica que sempre utilizo com meus pacientes: EQUILÍBRIO! Ou seja, comer com moderação, respeitando sua saciedade e evitando misturar muitos alimentos do mesmo grupo (como os doces, por exemplo). É possível fazer escolhas, mesmo que elas não estejam dentro do seu planejamento alimentar, que... Saiba Mais
Tatiane da Silva Ramos – Nutricionista
Sou Bacharel em Nutrição pelo Centro Universitário de Volta Redonda (UniFOA – 2010) e pós-graduada em Nutrição Clínica pela Faculdade Arthur Sá Earp Neto (FASE/Petrópolis – 2013). Atuo em consultório desde 2011 com foco em Nutrição Clínica, Funcional e Estética. Contato: (24) 98836 1361 / (24) 2452 9748 Saiba Mais
A importância da Nutrição no seu bem estar
Você deve estar se perguntando: por que visitar um Nutricionista? A Nutrição é a arte de nutrir através dos alimentos, ou seja, ela é responsável por um conjunto de processos (Ingestão, digestão, absorção, metabolismo e excreção) com a finalidade de produzir energia e manter seu organismo em bom funcionamento.... Saiba Mais
ROTULAÇÃO E MEDICALIZAÇÃO ABUSIVA DE NOSSAS CRIANÇAS
 “O disciplinamento médico na sociedade higienista passa pela fabricação de crianças, futuros homens rijos que, desde a mais tenra idade, devem ser acompanhados por médicos para que um dia estejam prontos para oferecer docilmente suas vidas ao país”*. Há na sociedade contemporânea uma necessidade desastrosa em definir e rotular... Saiba Mais
APRENDI MAIS UMA LIÇÃO DE AMOR: O FILME
“ Não sou escravo de ninguém, ninguém é senhor do meu destino, sei o que devo defender e o valor eu tenho e temo que agora se desfaça ” (Música: Metal Contra as Nuvens – Legião Urbana) Iniciamos este nosso presente texto com a letra da música acima para... Saiba Mais
A sanidade da Psicose e a loucura da Neurose
Uma recente viagem a 03 renomados museus feita por mim e o Psicólogo Clínico e Psicanalista Charles José , sendo eles o Museu de História Natural da UFRJ localizado na Quinta da Boa Vista, São Cristóvão-RJ; O Museu do Inconsciente no Centro Psiquiátrico Pedro II, hoje Instituto Nise da... Saiba Mais
Curso de Musicalização do Festival Vale do Café
Olá turma! Estou de volta ao Portal Valença para aquele nosso bate-papo sobre a mais bela da artes, a música! Há algumas matérias atrás escrevi sobre a lei 11.769/2008 e a obrigatoriedade do ensino de música nas escolas regulares, quando tive o prazer e honra de entrevistar na época,... Saiba Mais
O Multifacetado, Cláudio Morgado!
O grande músico e pessoa melhor ainda, Cláudio Morgado, conheço há décadas. Tive o grande prazer de ouvi-lo desde os “Dois Tempos”. Na época, lá pelos idos de 87, eu e minha turma do “Apoio Mútuo” começávamos a ter contato com a música e “Dois Tempos” era uma daquelas... Saiba Mais
Psicólogo, Psicanalista ou Psicopedagogo
Essa é uma pergunta que assola a mente da grande maioria das pessoas. Porém, nomes tão parecidos tem funções bem distintas. É bem verdade que todos eles tratam de questões emocionais e comportamentais, mas sobre uma ótica diferente e específica a cada área de atuação. A psicologia, talvez a... Saiba Mais
A DEPRESSÃO COMO UMA DAS CAUSAS DE INFARTO E DE MORTE POR NÃO ENGAJAMENTO AO TRATAMENTO CARDÍACO.
I. Introdução Este trabalho visa estabelecer uma relação entre o infarto agudo do miocárdio e a depressão como um dos fatores de risco e impedimentos de engajamento do paciente no tratamento pós-infarto, em linhas gerais, o que é o infarto agudo do miocárdio, bem como suas causas, fatores de... Saiba Mais
CONFIRA OS BENEFÍCIOS DE VIAGENS E PASSEIOS PELA REGIÃO DO VALE DO CAFÉ NA PREVENÇÃO E NO  TRATAMENTO DA DEPRESSÃO.
Portal Valença: O que é depressão? Psicólogo Charles José: Depressão é um transtorno de humor devidamente catalogado no CID 10 (Código Internacional de Doenças. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 3% a 5% da população mundial é afetada por este transtorno, isso devido aos fatores estressantes... Saiba Mais
Felipe Trindade (Entrevista) – Lançamento de CD
Desta vez tive a oportunidade de num bate-papo descontraído, conversar com o músico Felipe Trindade sobre o lançamento de seu CD “Sem Nem Imaginar”. O trabalho de Felipe é conhecido e reconhecido não só na cidade de Valença/RJ, mas também por toda a região, seja sozinho ou em dupla... Saiba Mais
O Alcoolismo no Processo de Aprendizagem  de Crianças e Jovens
A influência negativa do álcool no processo de aprendizagem de crianças e jovens se dará por duas principais vias; o consumo do álcool propriamente dito e a codependência alcoólica. Sendo a memória  função fundamental  no processo de aprendizagem,o consumo do álcool irá promover uma  drástica queda no processo de... Saiba Mais
Trotes Universitários
Como vestibulanda, há apenas alguns meses do ENEM, principal programa brasileiro de ingresso às Universidades, senti a necessidade de trazer à tona um assunto que precisa ser discutido com muita seriedade devido ao seu potencial tanto destrutivo se continuar sendo tratado como algo comum, quanto instrutivo, se aproveitado de... Saiba Mais
AUTISMO: COMPREENDA UM POUCO MAIS
INTRODUÇÃO AUTISMO Podemos dizer que a linguagem oral é uma das formas de comunicação mais importante do ser humano. A ausência da mesma traz conseqüências negativas à comunicação e à interação social. A ausência ou supressão da fala torna a vida mais dura e cheia de obstáculos. Aliada a... Saiba Mais
A LOUCURA NA TELA CINEMETOGRÁFICA: “O BICHO DE SETE CABEÇAS” – CONSIDERAÇÕES PSICOLÓGICAS.
 “Enquanto você se esforça pra ser um sujeito normal, e fazer tudo igual… eu do meu lado aprendendo a ser louco, maluco total, na loucura real… controlando a minha maluquez, misturada com minha lucidez ” (Música: Maluco Beleza – Raul Seixas) Iniciamos o presente texto com a letra da... Saiba Mais
A PRESENÇA FAMILIAR NA VIDA ESCOLAR E SEUS BENEFÍCIOS
Pertinente este assunto, não é mesmo? Mas, antes de tudo devemos entender a palavra família no contexto em questão, pois ao falarmos de “família” nos tempos atuais temos que ressignificar o entendimento da mesma. O modelo familiar de hoje, definitivamente não é o mesmo do que aquele de alguns... Saiba Mais
To love or not to love? (Amar ou não amar? )
Longas cartas escritas à mão. Conversas intermináveis sem segunda intenção. Olhares verdadeiramente apaixonados. Não, não se trata de um filme de romance antiquado, mas sim, da realidade de casais de apenas algumas gerações atrás. O que vemos hoje é um cenário decepcionante, em que a arte da conquista foi... Saiba Mais
Thaís Pinheiro Bonfante Sá Freire
*17 anos. *Formada em inglês avançado e conversação fluente. *Cursando o terceiro ano do ensino médio. *Cursando pré- vestibular para o curso de Medicina. * Cel. 992273437 ou Fixo 2452-8184 Saiba Mais
A morte da Geração Coca-Cola
Por: Thaís Pinheiro Atualmente a indignação com o governo vigente aumenta cada dia mais, o povo se organiza em todo o Brasil para realizar manifestos em massa tanto nas ruas quanto nas redes sociais. Toda essa mobilização não seria necessária se o povo se interessasse e se conscientizasse das... Saiba Mais