A Fazenda Campo Alegre está localizada a 5 minutos da cidade de Valença, RJ. Possui vários ambientes com toda a infraestrutura para casamentos, eventos de empresas, locações para TV e cinema e celebrações em geral.

ESPAÇOS

Ambientes variados e adequados para todas os tipos de eventos

• BAR INGLÊS

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Referência no gênero “a gente toca de tudo”, a Banda Lucky te leva à uma viagem musical empolgante, passeando por todos os estilos musicais. Na nossa playlist, você curte os hits que fizeram e fazem sucesso, garantindo que ninguém vai ficar parado! Você ainda pode escolher os gêneros musicais que mais encaixam no perfil do seu evento. Imagine só: seu evento personalizado ao seu gosto! Versatilidade e interatividade são nosso forte.

Há seis anos no mercado de eventos, a banda do Vale do Paraíba fluminense, já acumula a marca de mais de 300 shows, conquistando credibilidade e experiência, através de profissionalismo e muito talento.

Tá esperando o quê? Venha e curta o melhor da música boa pra dançar! Faça um orçamento!

CONTATO PARA SHOWS:

(24) 99253-9623  |  (24) 98114-8122

Faremos seu evento inesquecível!

QUER SABER MAIS SOBRE A BANDA? ACESSE:
http://bandalucky.com/
Instagram: @bandaluckybr
Facebook: https://www.facebook.com/BandaLuckyBR/

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O projeto coordenado pelo Sebrae RJ tem o objetivo de revitalizar o Vale do Café, região histórica que foi responsável pelo produção de 75% do café do mundo.
A região foi a maior produtora do café,  nossa origem e nossas histórias em torno desse bem tão apreciado no mundo.

Com muita emoção o produtor recebeu o prêmio e teve sua saca arrematada por R$ 11.500 pela Café Capital – indústria e cafeteria da cidade – que disputou lance a lance com o Supermercado Zona Sul. No fim, Luciano Inácio, da Capital, deu o maior lance:
“Extrema emoção pois a Fazenda Florença foi uma tradicional produtora de café no século XIX e ficou quase 80 anos sem produzir café. E agora foi coroada com essa premiação”, fala Paulo Roberto.

Com 36 amostras em seleção prévia e os 10 melhores foram conhecidos em cerimônia no Palácio Guanabara e, os cafés, participaram de leilão com torrefações, cafeterias e indústrias locais.

Segundo Moacyr Carvalho, presidente da Associação de Cafeicultores do Rio de Janeiro (Ascarj), hoje são 2.600 produtores de café no Estado que já foi o maior produtor do mundo. Em média são 50 hectares de pequenos cafeicultores, familiares e que produzem um total de 386 mil sacas/ano.

Destaque para importância do investimento na qualidade e claro ampliar o mercado, oferecendo um produto de excelência e agregando valor ao produtor o que fará com que todos possam ter o melhor resultado.

Para Bruno Souza, coordenador do concurso e proprietário da Academia do Café, os cafés estavam muito complexos e os finalistas tiveram notas acima de 82 pontos. “Os produtores do Rio de Janeiro estão de parabéns e esse é um trabalho muito importante. É prazeroso ter esses cafés expressivos e de qualidade excepcional”.

Os demais café finalistas foram leiloados com valores altos, com média de R$ 4.000 a saca.

Resultado Final:

Via Úmida
1º lugar: Paulo Henrique Ricci (Sítio Santa Reginalda e Bom Jardim – Noroeste – Despolpado – 85,56 pontos)
2º lugar: Fabiano Antonio de Oliveira Rodolphi (Sítio Vai e Volta – Noroeste – Desmucilado – 84,81 pontos)
3º lugar: Enio Geraldo Marteline Neles (Fazenda São Mamede – Noroeste – Despolpado – 84,75 pontos)
4º lugar: Everaldo Tardin Erthal (Fazendinha Bela Vista 1 – Serrana – Descascado – 84,38 pontos)
5º lugar: Alyne Silva de Almeida (Sítio Vai e Volta – Noroeste – Desmucilado – 82,56 pontos)

Natural
1º lugar: Paulo Roberto dos Santos (Fazenda Florença – Vale do Café – Natural – 84,69 pontos)
2º lugar: Evando José Menim (Fazenda Boa Esperança – Noroeste – Natural – 84,25 pontos)
3º lugar: Geraldo Vargas de Moraes (Fazenda Ribeira e Soledade – Noroeste – 83,38 pontos)
4º lugar: Enio Geraldo Marteline Neles (Fazenda São Mamede – Noroeste – 83,31 pontos)

O leilão arrecadou em disputados lances o recorde de R$ 11.500 pela saca do produtor Paulo Roberto dos Santos, via natural, da Fazenda Florença, no Vale do Café, em cerimônia comandada pela diretora-executiva da Associação Brasileira de Cafés Especiais (BSCA), Vanusia Nogueira.

Na área externa do Palácio Guanabara foi realizada a feira de cafés especiais em que o público pode provar os grãos do Rio de Janeiro e tiveram outros produtores de diferentes regiões.

Foto: Mariana Proença

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24/10: Quinta-feira

Jornada Integrada de Pesquisa e Pós-graduação – JIPP

08h às 10h
Exposição de pôsteres de Iniciação Científica
Local: Sala 01

10h às 12h
Apresentações Orais – Projetos PIBIC
Local: Auditório

Exposições , minicursos e palestras

13h às 15h
Exposição: Sala da Física
Alberto Silva Cid
Erichardson Tarocco de Oliveira
Local: Sala 02

08h ás 12h e 13h ás 17h
Minicurso: Fabricação de Sabão Ecológico
Wagner Souto Sobral
Anita Bueno de Camargo Nunes
Local: Sala 05 e Laboratório de físico-química

13h às 17h
Minicurso: As Tecnologias de Comunicação e Gerenciamento de Redes Sociais aplicados à atividade profissional (Parte 1)
Almir Antônio Monteiro Júnior
Fernanda dos Santos Rocha
Local: Sala 04

08h às 17h
Exposição: A Ciência ao Lado da Comunidade
Erichardson Tarocco de Oliveira
Alberto Silva Cid
Local: Sala 03

08h ás 12h
Exposição: Gestão e Projetos de Alimentos (parte 1)
Veridiana de Carvalho Antunes
Local: Sala: 07

13h às 13h30
Abertura Oficial
Premiação Olimpíada Brasileira de Física
Local: Auditório

13h30 às 14h30
Palestra: Igualdade de Gênero em Tempos da Agenda 2030
Marcelo Borges Rocha (CEFET/RJ – Campus Maracanã)
Local: Auditório

14h ás 18h
Minicurso: Formação em consultoria empresarial (parte 1)
Mauricio Maynard
Local: Sala Extra

15h às 16h
Palestra: Valença: Um olhar sobre a Cidade
Raimundo Mattos – UNIFAA
Local: Auditório

16h00
Coffee Break

18h às 22h
Minicurso: Como cuidar e organizar sua vida financeira (parte 1)
Eduardo de Lima Pinto Carreiro
Local: Sala 07

18h ás 22h
Minicurso: A importância do raciocínio lógico na Administração (parte 1)
Carolina Bastos
Local: Sala 05

17h às 21h
Minicurso: Primeiros passos no Arduino. (parte 1)
Marcus Vinicius Pereira de Souza
Ciro Medeiros Bruno
Local: Sala 10 (Hibrida)

17h às 21h
Minicurso: Excel para Iniciantes (Parte 1)
Marcus Vinicius Pereira de Souza
Local: Laboratório de Informática

18h ás 22h
Minicurso: Processo Seletivo – Como me dar bem? (parte 01)
Thayla Tácila Rezende de Souza Bastos
Local: Sala 04

18h30 às 19h30
Palestra: Bioeconomia – Diálogos com a Justiça Ambiental
Jacqueline Guerreiro – Coord. Rede Mulheres Ambientalistas da América Latina
Local: Auditório

19h45 às 20h15
Coffee Break

18h00 às 22h00
Implementação do planejamento estratégico nas organizações (parte 1)
Mauricio Maynard do Lago
Local: Sala 06

20h15 às 21h15
Palestra: Sustentabilidade na Administração
Leandro Flores – Subsecretário de Educação de Volta Redonda
Local: Auditório

25/10: Sexta-feira

08h às 11h
EXPOTEC / EXPOSUP: Exposição de Pôsteres
Projetos de Extensão do Médio-técnico e Graduação
Local: Sala 01

08h às 12h e 13h às 17h
Minicurso: Uso do programa estatístico SISVAR na análise de experimentos
Alba Regina Pereira Rodrigues
Local: Sala 10 (Híbrida)

09h às 12h e 13h às 16h
Oficina: Diálogos da Juventude 2030
Mauro Pereira – UFRRJ – representante América Latina da justiça socioambiental da Agenda 2030 – ONU
Local: Sala 03

08h às 12h
Exposição: Sala Verde
Veridiana de Carvalho Antunes
Local: Sala 02

08h às 12h às 13h às 17h
Minicurso: Produção de Geleias Artesanais
Alba Regina Pereira Rodrigues
Maria Clara Lopes Rodrigues
Local: Sala 06 e Laboratório de frutas e hortaliças

08h às 12h e 13h às 17h
Minicurso: “Gestão de Resíduos Químicos”
Wagner Souto Sobral
Anita Bueno de Camargo Nunes
Local: Sala 04 e Laboratório de físico-química

08h às 10h30 e 13h30 às 17h30
Atividade cultural: A importância dos mitos na construção de uma cultura: O Halloween
Tatiana Fontainha
Carolina Bastos
Local: Auditório e Sala 06

09h às 12h
Estudo da Geometria com auxílio de Origamis
Lícia Giesta Ferreira de Medeiros
Antônio Paulo Muccilo de Medeiros
Local: Sala de Estudos

11h às 12h
Palestra: Entrepostos de ovos apropriados à escala de produção da agricultura familiar
Eduardo Walter e Fenelon Neto (EMBRAPA – Agroindústria de Alimentos)
Local: Auditório

08h ás 12h
Exposição: Gestão e Projetos de Alimentos (parte 2)
Veridiana de Carvalho Antunes
Local: Sala: 06

13h às 17h (parte 2)
Minicurso: As Tecnologias de Comunicação e Gerenciamento de Redes Sociais aplicados à atividade profissional
Almir Antônio Monteiro Júnior
Fernanda dos Santos Rocha
Local: Sala 04

13h ás 15h30
Cine Club
Alberto Silva Cid
Débora de Melo Lima Ferreira
Local: Sala 05

13h30 às 14h30
Palestra: Autoconhecimento com Eneagrama
Liniana Liao (Instituto TAE)
Local: Auditório

14h ás 16h
Visita guiada pelos monumentos e paisagens dos povos negros e indígenas no centro da cidade de Valença-RJ
Patrício Pereira Alves Sousa
Local: centro histórico de Valença

14h00 ás 18h00
Minicurso: Formação em consultoria empresarial (parte 2)
Mauricio Maynard do Lago
Local: Sala 07

16h 18h
Show de Talentos – premiação para os primeiros colocados
Local: Auditório
18h às 22h
Minicurso: A importância do raciocínio lógico na Administração (parte 1)
Carolina Bastos
Local: Sala 05

18h ás 22h
Minicurso: Processo Seletivo: Como me dar bem? (parte 02)
Thayla Souza Bastos
Local: Sala 03

17h às 21h
Minicurso: Primeiros passos no Arduino. (parte 2)
Ciro Medeiros Bruno
Marcus Vinicius Pereira de Souza
Local: Sala 10 (Hibrida)

17h às 21h
Minicurso: Excel para Iniciantes (Parte 2)
Marcus Vinicius Souza
Local: Laboratório de Informática

18h às 22h
Minicurso: Como cuidar e organizar sua vida financeira (parte 2)
Eduardo de Lima Pinto Carreiro
Local: Sala 07

18h ás 22h
Minicurso: Implementação do planejamento estratégico nas organizações (parte 2)
Mauricio Maynard do Lago
Local: Sala 06

19h0min às 20h00min
Palestra: Ecossistema de inovação
Luiza Luth – Rio Sul Valley
Local: Auditório

26/10: Sábado

08h às 12h
Espaço do Produtor
Local: Área Externa

08h às 12h às 13h às 17h
Minicurso: Produção Caseira de Pão e Pizza (somente público externo)
Gaspar Dias Monteiro Ramos
Local: Sala 05 e laboratório de panificação

08h às 19h
Ecovilas e Bioconstrução: viver de forma sustentável
Tatiana Fontainha
Local: Conservatória

09h às 12h
Exposição: Uma viagem ao Japão
Local: Sala 01

09h às 12h
Zona Otaku: Cosplay, Animes, Jogos
Local: Sala 02

09h às 12h
Torneio de Karaokê – Músicas Japonesas
Local: Auditório

16h ás 17h
Palestra: Uma breve análise sobre os conceitos de Conatus e de afetividade a partir da ética de Spinoza.
Carolina Bastos
Mauricio Severo (Faculdade Anhanguera)
Local: Sala 01

13h ás 14h30
Oficina de Origami (D. Teruko)
Local: Sala de Estudos

13h ás 14h30
Filme: A Viagem de Chihiro
Local: Auditório

15h ás 15h30
Coral Hikari – Valença / Rio das Flores
Local: Auditório

15h30
Coffee Break

16h ás 17h
Kaminari Taiko – Valença
Local: Auditório

17h às 18h
Concurso: melhor Cosplay
Local: Auditório

18h
Encerramento Oficial
Sorteio de um Tablet
Local: Auditório

APOIO:

Wizard – Orthopride – Restaurante Visconde – Ótica Esmeralda –
Mega Culinária Árabe – Opala Sport – Auto Escola Sobre Rodas – Academia Start Fit – Casa Verde – Floricultura Watanabe – Barbearia Pabiel e Rafael

COLABORAÇÃO:

Secretaria Municipal Educação
Secretaria Municipal de Meio Ambiente
Guarda Municipal de Valença
ANIBRA

Entrada Gratuita – Minicursos com vagas limitadas
Inscrições para o Show de Talentos: de 16/10 a 23/10
Inscrições para atividades: a partir de 14/10

Rua Voluntários da Pátria, nº 30.
Bairro Belo Horizonte
Valença – RJ
Tel: (24) 2452-1932

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Tema : “Com Maria, somos uma igreja: Casa da Palavra, do Pão, da caridade e da missão!”

03/08 – Sábado
19h – Missa
Jantar: Noite Portuguesa – Equipe de Promoção Paroquial

04/08 – Domingo – Dia de São João Maria Vianney – Dia do Padre.
7h30 – Santa Missa ( Associações Religiosas e Movimentos Eclesiais da Paróquia).
9h30 – Santa Missa (Catequese da Paróquia).
11h – Carreata da Padroeira – conduzindo a imagem da Padroeira de Valença pelas ruas e Paróquias. Convidamos os motoristas, motociclistas e ciclistas de nossa cidade.
12h – Almoço Caseiro – Catequese da Paróquia e Comunidade de Nossa Senhora do Rosário.
17h – Santa Missa por ocasião do Jubileu de Ouro do Cursilho ei da Diocese, presidida por Dom Nelson Fancelino Ferreira, Bispo Diocesano. (Não haverá missa das 18h).
Jantar Caseiro – Grupo Jovem Missão Faça-se.

Solene Novena da Festa de N. S. da Glória
05 a 13 de agosto de 2019 na Catedral Diocesana de Valença.

1º Dia – 05/08 – Segunda-feira:
12h – Abertura Oficial da Festa: Recitação do Angelus na Escadaria na Catedral com Repicar dos Sinos e Fogos.
19h – “O anúncio do Evangelho de Jesus Cristo.” Santa Missa presidida pelo Pe. Gétero Rangel da Costa Júnior – Paróquia São Sebastião do Rio Bonito.
Noite de Tortas: Equipe de Promoção Paroquial e Cláudia Magalhães.

2º Dia – 06/08 – Terça-feira
19h – “O olhar dos Discípulos Missionários.”
Santa Missa presidida pelo Pe. Juvenal Aranha Neto – Paroquia Santa Rosa de Lima.
Noite das Empadas: Equipe de Promoção Paroquial.

3º Dia – 07/08 – Quarta-feira
19h – “A Igreja nas casas.” – Santa Missa presidida pelo Pe. Luiz Fraga Magalhães – Paróquia Nossa Senhora Aparecida.
Jantar: Sopa de Queijo/Caldo de Abóbora – Dirce Dantas e Equipe.

4º Dia – 08/08 – Quinta-feira
19h – “A Igreja, Casa da Palavra. Iniciação à Vida Cristã / Animação Bíblica.” Santa Missa presidida pelo Pe. Medoro de Oliveira Souza Neto.
Jantar: Caldo de Aipim – Equipes de Nossa Senhora.

5º Dia – 09/08 – Sexta-feira
19h – “A igreja, Casa do Pão, Liturgia e Espiritualidade” – Santa Missa presidida pelo Pe. Julio César Maia de Almeida – Celebrando 10 anos de Presbiterato.

6º Dia – 10/08 – Sábado
19h – “A Igreja, Casa da Caridade. Serviço à vida plena.” Santa Missa presidida pelo Pe. Henrique Azevedo Garcia – Paróquia São Sebastião do Monte D’Ouro.
Jantar: Noite Italiana – Colônia Italiana.

7º Dia – 11/08 – Domingo
7h30 – Santa Missa (Pastorais e Organismos da Paróquia).
9h30 – Santa Missa (Catequese da Paróquia).
12h – Almoço Caseiro – Equipe de Promoção Paroquial.
19h – “A Igreja, Casa da Missão. A Ação Missionária.” Santa Missa presidida pelo Mons. Pedro Higino Dias Diniz.
Jantar: Caldo de Ervilha / Sopa de mandioca com frango – Renovação Carismática Católica.

8º Dia – 12/08 – Segunda-feira
19h – “A Igreja em permanente estado de Missão.” Santa Missa presidida pelo Pe. José Arlindo de Sales – Eremitério Frei Ave Maria.
Jantar: Canjiquinha – Comunidade Santa Edwiges.

9º Dia – 13/08 – Terça-feira
19h – “Igreja do encontro, da ternura, das famílias. De portas sempre abertas!” Santa Missa presidida pelo Pe. Waldir de Paula Felipe.
Celebrando 10 anos de Presbiterato.
Noite de Pizza – Érida Mynssen e Família Saraiva.

Solenidades

14/08 – Quarta-feira
18h30 – Cerimônia da Dormição de Nossa Senhora.
19h – Procissão de N. Senhora da Boa Morte e Santa Missa Solene da Vigilia da Assenção de Maria presidida por Dom Elias James Manning, ofm. Conv. Bispo Emérito.
Jantar: Strogonoff – Pastoral da Sobriedade.

15/08 – Quinta-feira
Solenidade da Assunção da Virgem Maria (Dia da Padroeira de Valença)
6h – Alvorada Festiva – Repicar dos Sinos e Fogos.
10h – Santa Missa Solene de N. S. da Glória presidida por Dom Nelson Francelino Ferreira, Bispo Diocesano e Presbitério Diocesano.
12h – Tradicional Almoço do Dia da Padroeira.
14h – Santa Missa presidida pelo Pe. Marcos Ribeiro Silvestre. Com a participação do Seminário Diocesano São João XXIII e Seminário Propedêutico São Luiz Gonzaga.
16h – Procissão de Nossa Senhora da Glória e Santa Missa Campal presidida por Dom Nelson Francelino Ferreira, Bispo Diocesano e Presbitério da Cidade.

Após a Missa – Show Pirotécnico e Leilão de Prendas: Devotos de N. S. da Glória, Comunidade Nossa Senhora do Rosário, Legião de Maria, Apostolado da Oração, Colégios e Escolas Particulares, Estaduais, Municipais, Casa do Idoso, Senhoras da Comunidade Valenciana e Etal Turismo.
Durante o Leilão de Prendas – Noite do Pastel no Pavilhão Leoni.

Durante a Festa Terá a Rua Cultural Olga Tabet, Apresentações Culturais e Shows no Palco Central da Festa.

Programação Musical

03/08 – Sábado
21h – Letícia Coutinho
23:30h – Sound Raiz

04/0/ – Domingo
22h – Razão de Ser

Dias 05, 06 e 07

Dj animando a festa

08/08 – Quinta-feira
22h – Bruna Esteves

09/08 – Sexta-feira
20:30 – Apresentação da Banda Juvenil da ABF
21h – The Black Bullets.
23:30h Mind Blow

10/08 – Sábado
9h- Apresentação Cosplay em Ação no Jardim de Cima
20:30h – Apresentação da Banda da ABF
21h – Romário Silva e Banda
23:30h – Felipe Trindade

11/08 – Domingo
22h – Barbatão

12/08 – Segunda-feira
Dj animando a festa

13/08 – Terça-feira
22h – Quincas Lopes e Banda

14/08 – Quarta-feira
22h – Marcelinho

15/08 – Quinta-feira
22h – Barreritos

[symple_button color=”green” url=”http://www.portalvalencarj.com.br/festa-de-n-s-da-gloria/” title=”CONHEÇA UM POUCO MAIS SOBRE A FESTA!” target=”blank” border_radius=””]http://www.portalvalencarj.com.br/festa-de-n-s-da-gloria/[/symple_button]

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Programação:

19/ 07 –
Kezia Mineta (Soprano) e Orquestra do Jardim Valença
Local: Capela da Santa Casa de Misericórdia – 19h

20/07 –
Quarteto Jardim Valença
Local: Igreja Bom Pastor (Dudu Lopes) – 19h
Camerata Barroca
Local: Igreja Santo Antônio (Carambita) – 19h

21/07 –
Banda de Música da AMAN
Local: Rua dos Mineiros – 10h30
Orquestra Juiz de Fora
Local: Catedral Nossa Senhora da Glória – 19h

22/07 –
Orquestra de Rua
Local: Capela da Santa Casa de Misericórdia – 19h30

23/07 –
Grupo Vocal Macanudos
Local: Capela da Santa Casa de Misericórdia – 19h30

24/07 –
Camerata Barroca
Local: Capela da Santa Casa de Misericórdia – 19h30
Quarteto Jardim Valença
Local: Igreja Santa Rosa de Lima (Getúlio Vargas) – 20

25/07 –
JCS Trio
Local: Capela da Santa Casa de Misericórdia – 19h30
Quarteto Jardim Valença
Local: Igreja São Cristóvão (Jardim Valença)

26/07 –
Quinteto L
Local: Capela da Santa Casa de Misericórdia – 19h30
Camerata Barroca
Local: Igreja São Cristóvão (Jardim Valença) – 20h

27/07 –
Five Brass Quintet
Local: Capela da Santa Casa de Misericórdia – 18h
Quarteto Jardim Valença
Local: Igreja Nossa Senhora da Penha (Biquinha) – 20h
Camerata Barroca
Local: Igreja Nossa Senhora Aparecida (Aparecida) – 20h

28/07-
Orquestra do Festival (Encerramento)
Local: Catedral Nossa Senhora da Glória – 19h

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Fax: (24) 2458-4414

E-mail: gestor.rj-valenca@adobenet.com.br
Endereço: Av. Nilo Peçanha 79 – Centro – Valença

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Telefones:
(24) 2453-4378
(24) 2458-4972
(24) 2453-1733

Fax: (24) 2458-4414
E-mail: gestor.rj-valenca@adobenet.com.br

Endereço: Av. Nilo Peçanha 79 – Centro – Valença

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– Corpo preparado para o Verão
Não temos tempo a perder então vamos deixar o pijama de lado e começar a praticar algum exercício e quando chegar o verão já estaremos mais preparados e com o corpo em forma. O corpo leva em torno de 3 meses para sentir os resultados, então não podemos perder tempo.

– Temperatura Corporal
No frio quanto mais o corpo se movimenta mais ele mantém a temperatura estável. Como estamos com metabolismo mais lento no inverno, dê preferência a exercícios aeróbicos, pois aumentará a temperatura e também favorece um maior gasto calórico e melhora o condicionamento.

– Condicionamento Físico
Se pararmos de particar exercícios no inverno todo aquele bem estar e condicionamento adquirido nos outros meses serão perdidos, como peso, ganho de massa, tônus muscular e rendimentos. Então mantenha o foco e não pare de exercitar, mesmo que dê preguiça levante e lute contra a preguiça!

Para ajudar você a enfrentar o inverno para exercitar vamos dar umas dicas:
– Tenha uma companhia – Assuma um compromisso com alguém, pois o dia que estiver desanimado o seu companheiro vai te dar aquela força.
– Organização – Coloque na agenda, faça uma programação e coloque metas pequenas, não vá com tudo de uma vez. O segredo é um dia por vez e assim fica mais fácil para cumprir, caminhe 30 minutos e não tente correr só pq os outros estão correndo…. Vá de vagar porém seja constante e aos poucos vá colocando desafios maiores.
– O melhor Horário – e qual é seu melhor horário Se de manhã e a noite você estiver com preguiça por causa do frio então tendo um horário flexível vá nos horários mais quentes do dia que tenho certeza que até sentirá calor.
– Novas modalidades – Talvez esteja desanimado porque o exercício que está praticando com o frio não tem favorecido, então por que não trocar para outro esporte nesse período, pode dar certo também.
– Minha Playlist – Prepare aquelas músicas que você mais gosta e que elevam o seu ânimo coloque seu fone e quando der conta já terá terminado tudo.

Cuidados Extras
– Não pense que só porque está frio não deve beber água, pelo contrário se hidrate muito bem o seu corpo mesmo no inverno precisa dos mesmos cuidados.
– Mantenha uma dieta sempre equilibrada, sabemos das tentações da estação, mas o segredo é o equilíbrio sempre.
– Não se esqueça de fazer um bom aquecimento
– As roupas também são importantes, que sejam leves e que tenham casacos que possam ser retirados com facilidade.

Então com essas dicas bora praticar exercícios, desenvolva um novo estilo de vida e seu corpo e sua saúde irão agradecer, mantenha o foco e tudo dará certo tenho certeza!
Não importa a idade ou a modalidade o que não pode é ficar parado.

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Estocado nos úmidos galpões
do egoísmo o amor mofou.
Pereceu por não se espalhar.
No peito
um coração que não
se lubrifica de amar vai enferrujando
de solidão.

É a escassez do outro em mim
não me encontrando nele
não sei quem eu sou.
E a moeda do amor que não
gastou
gastou
gastou:
desvalorizou.

Leonardo Francisco
Instagram: @omundosobversos

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AVA-CARBURADOS
Confira abaixo algumas fotos:

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Internet Fibra Óptica de qualidade
Garantia de Velocidade
Assistência Técnica Grátis
Não precisa de Telefone
Estabilidade para Jogos Online
Sem limites de Dowloads

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Presença do presidente da Federação Brasileira e Veículos Antigos, Sr. Altair Manoel, o Vice Presidente Augusto Mosca e diversos diretores regionais.
Contamos também com a presença de Dino Dragone de SP, convidado para exibir o documentário NUTZ.
Presença da “TV Nova Opção” com o grande amigo dos antigomobilistas Aluízio Zambrano fazendo uma belíssima cobertura do evento.

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Muito se fala de mitos e casos a respeito da feijoada no Brasil, o que não vem ao caso, o que viemos hoje falar é sobre esse prato que é quase unanimidade no país e que leva muitas pessoas a mesa para apreciar seja num dia de domingo em casa com a família e amigos, ou saindo para um restaurante, é sempre uma excelente pedida e de um sabor e combinação incrível.
A feijoada brasileira que foi uma adaptação feita com alguns ingredientes, e presente semanalmente na mesa do brasileiro, é sem duvidas alguma o prato mais famoso que se come no por aqui. Por possuirmos uma culinária bastante regionalizada, existem algumas variações de feijoada dentro do próprio Brasil.
Existe na Europa desde a antiguidade, um prato que varia de região em região, mas têm sempre como base a mistura de tipos diferentes de carne, com legumes e verduras, como por exemplo, o “Cassoulet” na França, o tradicional cozido em Portugal, o “Casoeula” na Itália, e o “Puchero” na Espanha. São os portugueses os responsáveis por trazer ao Brasil, a técnica e a combinação do cozido com carnes, que com o passar do tempo, e evolução dos costumes, foi acrescentado o feijão preto, criando assim a Feijoada.
O Feijão preto é de origem sul-americana, e era parte da dieta dos índios nativos. Antes da chegada dos portugueses ao Brasil, já se conhecia na Europa diversas variedades de feijão, e era comum usar no preparo desses pratos, como o uso do feijão branco no “Cassoulet”. Portanto, a feijoada não é originalmente brasileira, e sim uma adaptação e evolução de uma cultura de berço europeu. Os acompanhamentos como: arroz, farofa, couve, laranja, torresmo e etc., foram acrescentados ao prato bem mais tarde.
No Brasil, o modo de fazer a feijoada varia entre os estados. Alguns usam o feijão mulatinho ao invés do feijão preto, outros preferem o uso da carne fresca ao invés das carnes maturadas (carne seca, carne de sol e etc.) Criou-se no país uma cultura de se comer feijoada, e hoje é quase uma unanimidade entre as pessoas.

Feijoada à brasileira com diversos acompanhamentos: arroz, mandioca frita, torresmo, laranja, caipirinha, entre outros.
Feijoada é uma designação comum dada a pratos da culinária de países lusófonos como Portugal, Brasil, Angola, Moçambique e Macau. A feijoada consiste num guisado de feijão, normalmente com carne, e quase sempre acompanhado com arroz. É um prato com origem no Norte de Portugal, e que hoje em dia constitui um dos pratos mais típicos das cozinhas portuguesas, com as versões à transmontana, à poveira, portuguesa, dentre outras, e do Brasil, com a chamada feijoada à brasileira, feita com feijões pretos.

Em Portugal, cozinha-se com feijão branco no noroeste (Minho e Douro Litoral) ou feijão vermelho no nordeste (Trás-os-Montes), e geralmente inclui também outros vegetais (tomate, cenouras ou couve) além de carne de porco ou de vaca, às quais se podem juntar chouriço, morcela ou farinheira.

No Brasil, é feita da mistura de feijões pretos com vários tipos de carne de porco e de boi. É servida com farofa, arroz branco, couve refogada e laranja fatiada, entre outros acompanhamentos. Esta versão da feijoada é conhecida como feijoada à brasileira, cuja primeira menção data de 1833, no cardápio do Hôtel Théatre, do Recife.

Tipos de feijoada
Feijoada na panela pronta para ser servida.
Cachupa, prato típico de Cabo Verde, feito à base de feijão e grãos de milho cozidos, acompanhados com carne ou peixe e vegetais.
Feijoada à brasileira, prato típico brasileiro feito a base de feijão preto e carnes salgadas de porco e bovina.
Feijoada à transmontana, um prato da culinária portuguesa, feito a base de feijão vermelho e carne de porco.
Feijoada poveira, um prato da culinária portuguesa, feito a base de feijão branco e pedaços de carne.
Feijoada à moda do Ibo, um prato da culinária de Moçambique, feito com feijão local, galinha e camarão.
Maniçoba, também conhecida como “feijoada paraense”, não leva o feijão na sua preparação/ preparo, mas sim as folhas de maniçoba.

Fonte: Wikipédia
Fonte de pesquisa – Livro: Formação da culinária brasileira, de Carlos Alberto Dória.

Receita de Feijoada

INGREDIENTES
meio quilo de feijão-preto ou da sua preferência
250 g de carne-seca salgada
250 g de lombo de porco salgado
250 g de costeleta de porco salgada
1 paio
250 g de linguiça calabresa
suco de 2 laranjas
150 g de toucinho
150 g bacon
2 cebolas picadas
2 dentes de alho amassados
2 tabletes de Caldo de Carne esfarelados
Existem itens que são opcionais como pé e orelha

MODO DE PREPARO
De véspera, coloque o feijão e as carnes salgadas de molho, separadamente, trocando a água das carnes algumas vezes. No dia seguinte, cozinhe o feijão em três litros de água. Lave novamente as carnes e cozinhe-as em outra panela. Quando o feijão estiver quase cozido, junte as carnes, a linguiça e o paio, picados. Acrescente o suco das laranjas e retire a espuma que se formar na superfície, com uma escumadeira. Se necessário, adicione mais água. Em uma panela, coloque o toucinho e bacon até que esteja dourado. Retire o excesso de gordura e reserve. Na mesma panela, refogue a cebola e o alho. Acrescente o Caldo de carne e um pouco de caldo de feijão e deixe refogar bem. Junte à feijoada, misture bem e deixe no fogo por cerca de 20 minutos. Sirva acompanhado de arroz, farofa, couve, laranjas, aipim.

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Que assim eu seja
um copo cheio.
Deixa espalhar pela vida
escorrer lirismos pelas ruas
fazendo o caminho da desesperança
mais escorregadio.

Receita do poema.
Tome nota, devorador de versos:
Coloque o poeta no mundo
deixe-o ferver até transbordar.

Leonardo Francisco
Instagram: @omundosobversos

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Como diretora
• 1923 – O Discípulo Amado
• 1923 – Viúva dos 500
• 1924 – As Libélulas do Amor
• 1925 – As Mulheres Não Querem Alma
• 1925 – O Pulo do Gato
• 1925 – A Melhor Aventura
• 1926 – A Musa do Tango
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• 1930 – Amor… Que Praga!
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• 1933 – As Solteironas dos Chapéus Verdes
• 1935 – Lê Bonheur
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• 1942 – A Mulher Inatingível
• 1942 – Do Mundo Nada Se Leva
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• 1943 – Uma Mulher do Outro Mundo
• 1943 – Os Maridos de Vitória
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• 1949 – As Solteironas dos Chapéus Verdes
• 1949 – Anita Garibaldi
• 1950 – As Árvores Morrem em Pé
• 1950 – Loucuras de Madame Vidal
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• 1951 – Irene
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• 1954 – Helena de Tróia
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• 1959 – Tia Mame
• 1960 – Auto da Compadecida
• 1960 – A Compadecida
• 1962 – Tia Mame
• 1962 – Chuva
• 1964 – Curitiba PR – Tia Mame
• 1964 – Você Pode Ser um Assassino
• 1965 – Curitiba PR – O Noviço
• 1966 – Senhora da Boca do Lixo
• 1966 – Senhora na Boca do Lixo
• 1970 – O Comprador de Fazendas
• 1971 – Um Vizinho em Nossas Vidas
• 1972 – Tia Mame (no Teatro Nacional, Sala Martins Penna, em Brasília)
Como produtora
• 1951 – Ninotchka

Conheçam Fundação Brasileira de Teatro, mantenedora da Faculdade de Artes Dulcina de Moraes

Fonte: Wikipédia, a enciclopédia livre

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